Blog

Co je vlastně skolióza a co je skoliotické držení těla? Dozvíte se v našem článku. Dnes si přiblížíme téma "skolióza". Každý z nás jistě o skolióze či vadném držení těla slyšel. Dokázali byste však dítěti vysvětlit, jak a proč je důležité cvičit, aby si do budoucna vybudovalo vhodné pohybové návyky a svoji skoliózu nezhoršovalo nebo si ji dokonce přímo nezpůsobilo? Na úvod si můžeme skoliózu definovat jako trojrozměrnou deformitu páteře. Nejvíce patrná je změna křivky páteře

Aneb jak se správně protahovat? Abychom byli schopni tuto problematiku pochopit, musíme si nejdříve vysvětlit dva hlavní pojmy. Těmi jsou statický a dynamický strečink. Od toho se celá efektivita strečinku odvíjí. Okolo statického strečinku se v poslední době začínají stahovat mračna a mnohé nově vycházející studie se opírají o neprokazatelné výsledky onoho statického strečinku. Výzkumy ukazují, že statický strečink není zcela efektivní v případě, že pohybový rozsah při jakék

Prevence, diagnostika a rehabilitace Distorze hlezna, známá také jako výron kotníku, patří mezi nejběžnější ortopedická zranění. Ačkoliv rehabilitaci tohoto poranění často nepřikládáme dostatečnou pozornost, její nesprávné či nedostatečné provádění může vést k dlouhodobým problémům a obtížím. V tomto článku se podíváme na nejčastější typy výronů, jejich mechanismy vzniku, rizikové faktory, diagnostické metody a fáze rehabilitace s cílem návratu do sportovní aktivity. Mechanis

Úponová bolest neboli tendinopatie má charakteristické příznaky. V rámci diferenciální diagnostiky je nezbytné určit, zda je skutečným problémem úponová bolest, nebo jestli příčina obtíží spočívá někde jinde. Klíčovým a typickým symptomem tendinopatie je bolest soustředící se přesně na místě úponu svalu kosti, tedy v oblasti šlachy. Nejčastěji postižené oblasti zahrnují loket z vnitřní nebo vnější strany, pod čéškou v místě úponu čtyřhlavého stehenního svalu, a v oblasti achi

Aby nám chodidla sloužila v plné síle, jsou pro jejich funkci klíčové pěkně tvarované nožní klenby. Ty potom tlumí veškeré zatížení lidského těla při lokomoci a podílejí se na zajištění rovnováhy, stability a na jejich kvalitě pak záleží, jaké síly se budou při pohybu přenášet do vyšších segmentů lidského těla. Do centra pozornosti se pak dostávají často pozdě, většinou až jako spojené s jinými nepříjemnými komplikacemi, jako jsou například bolesti bederní nebo krční páteře,

Pro objednání termínu v našem zařízení máte několik možností. Online objednání Nejpřehlednější způsob pro výběr vhodného termínu je náš on-line rezervační systém. Zde zvolíte: Službu, kterou si přejete objednat. Pobočku - máme dvě, a to na Praze 7 - Holešovice a na Praze 9 - Vysočany. Terapeuta, kterého vyberete z rolovacího seznamu. Pokud necháte možnost "Kdokoliv", preferujete tím výběr termínů a můžete tak mít různé terapeuty během vašeho léčebného procesu. Vhodný postup j

Pravka je tradiční slovansko-ruskou manuální technikou pracující s břichem v kontextu celého těla. Romb Makoš je specifický druh Pravky zaměřený na ženské zdraví (podle Slovanské bohyně Makoš, která pečovala o ženy). Pravka pracuje s tokem třech tělních tekutin (lymfou, krví a žlučí), na kterém stojí celkové zdraví člověka. Masáž podporuje tok lymfy, koriguje postavení pánve, uvolňuje svaly a fascie v oblasti dolních končetin, hýždí a zad, působí na měkké tkáně břicha i záv