Bolesti zad
- Mgr. Kateřina Kmeťová
- 1. 11. 2024
- Minut čtení: 1
Aktualizováno: 26. 5.
Trápí Vás bolesti zad?
Bolest za krkem. Bolest beder. Bolest v kříži. Bolest "esíček". Bolest celé páteře. Jsou Vám tyto obtíže povědomé? Možná právě Vám od nich dokážeme pomoci!
Cestou k úspěchu je správná diagnostika a zahájení léčby. Příčin bolestí zad může být celá řada. Nejčastějšími z nich jsou blokády páteře a dalších kloubů, výhřez meziobratlové ploténky, spoušťové body, přetížení svalů a vazů, interní onemocnění...
Jak může v tomto procesu pomoci fyzioterapeut?
Uvolněním přetíženého svalstva - základem jsou techniky měkkých tkání, kterými působíme na fascie, svaly a podkoží.
Mobilizace - terapii lze dále doplnit o mobilizace segmentů s patologickou bariérou, kde dojde k obnovení jejich fyziologického rozsahu. Ovlivníme tak celou řadu procesů, mj. reflexně ovlivníme také napětí okolních měkkých tkání.
Stavebním pilířem správně volené terapie je však pohyb - vhodně nastaveným individuálním cvičením dojde k úpravě držení těla - odstraníme svalové dysbalance, zlepšíme základní centraci kloubů a zamezíme tak přetěžování jednotlivých segmentů těla.
Další možnosti je využití fyzikálně léčebných metod - např. ultrazvuku nebo elektroterapie.
Bolesti páteře mají rozmanitý charakter. Nejčastěji se objevují v souvislosti s opakovaným a déle trvajícím sezením u počítače + stresovými faktory + zvýšeným napětím přetěžovaných struktur. Právě v tomto případě bývá efekt pohybové terapie velmi rychlý a úspěšný.
V MOADU se zaměřujeme na diagnostiku daných obtíží. Hledáme příčinu bolesti, která nám určí směr terapie k návratu pacienta do aktivního života bez obtíží. Neváhejte se objednat.
PS.: A co jsou vlastně ta "esíčka"? Jedná se o hovorový výraz pro sakroiliakální skloubení, které tvoří křížová kost spolu s lopatami kostí pánevních a dotváří tak pánevní kruh. Zkratka SI, nebo-li "esíčka".
